从前有座岛。岛是真实存在的，岛上的人也是真实存在的。
岛的核心是“光源”。
这个光源是个很好的地方，人们死后会到那里，在那里往生的人们可以重新联系到他们所爱的人。这个地方可以称为天堂，极乐世界，随你喜欢叫什么。那里是你所见过的最美的地方。
如果岛上的光源熄灭了，人们死的时候就不能和爱的人在一起了，他们就“形神俱灭”了。这是一个非常糟糕的事情。
岛上的光源是如此的美丽和强大，人们一直试图占有、研究和利用它——包括最近的一个称为达摩启动计划的科学家小组在岛上居住了数十年。他们从来也没有完全理解这个岛，因为他们是科学信仰者，不是命运信仰者。
为了确保光源不被这样的人们毁掉，小岛需要一个保护者。（古埃及人努力在岛上建造了一座巨大的保护者雕像，但是被一个称为黑岩号的巨大奴隶船撞击后只称下四个脚趾了。）
我们遇到的第一个保护者——Jacob——一个和善但非常迂腐的人，完全遵照他母亲的指示，还把他的弟弟Samuel（也叫黑衣人）扔进了光源里。Samuel面临着“生不如死”的命运（正如他的母亲预言的那样），并且成为了捞饭所称的“黑烟怪”。如果这个邪恶的实体离开或者摧毁了小岛，所有的邪恶都会逃跑到世界各地，光源/天堂也都不复存在。
Jacob需要确保他有一个继任者，以防这样的事情发生。由于1977年的一次原子“事故”导致了人们的生育问题，岛上不再有纯结灵魂或婴儿诞生了。所以Jacob就从岛外选择了一些“候选人”，他到世界各地去见他们，接触他们（所以黑烟怪*不了他们），然后通过飞机坠毁的方式把他们带到岛上。（保护者可以改变天气使之发生——这可能也是达摩计划研究天气的原因。）
Jack Shepard随大洋航班815来到了小岛。同样有许多相当酷看起来像电视明星一样的人：Sawyer，Kate，Sun，Jin，Sayid和Hurley。他们坠毁到了岛上，而且活了下来。
他们是Jacob的“候选人”。他们命中注定要来这个岛。
Jack命中注定要*死黑烟怪并且拯救小岛。他花了六季的时间试图解决这件事。
与此同时，黑烟怪一直到处恐吓/*戮所有人，占据死人的躯体（他有这个能力），并且控制住了在岛上长期居住的Ben来听从他的命令。黑烟最终引诱Ben*死了Locke（候选人之一）和Jacob。黑烟占据了Locke的躯体。
小岛需要一个新的保护者。
在最终季我们看到出现了另一个现实世界，在那里大洋航班815的所有乘客——包括Jack Shepard——安全降落在了洛山矶，好像飞机从未坠毁在岛上。他们基本上在这个地方花了整整六季试图“释怀”他们生命中最大的遗憾/事件。（Ben的负罪在于害死了自己的女儿Alex，Locke因为他的父亲导致了瘫痪，Jin和Sun的负罪在于放弃了他们的女儿还不知道她是否平安，Hurley的负罪在于他的钱带来了噩运，Sayid的愿望是救Shannon/Nadia，Claire的负罪在于打算把她的孩子送人，Jack的愿望是原谅他的父亲并且打破怪圈自己也成为一个好父亲，等等…）
最终，我们知道了这个地方（在这里航班安全着陆）是从死亡通往光源/天堂的中转站。在那里看到的所有角色都已经死在了不同的时间不同的地点，他们在这个地方重聚（在这里没有时间这个概念）来解决他们仍有的遗憾，重新联系他们所爱的人，然后一起继续前进进入光源。
在Jack牺牲了自己拯救了小岛后，他们都穿过了光源然后永远幸福的生活下去。
他们同生。他们共死。
