进入热带雨林，常见的病症有：中暑、腹泻、皮肤炎症、跌伤等，在雨林里获得补给不容易，所以提前准备好一切旅行的基础药品非常重要。感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血纱带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……依据个人的不同带着。
必备药品 ：解暑药、止泻药、跌打伤膏、蛇药、皮肤炎症药。
基本食物
热带雨林行走体力消耗极大，备上一些干粮能快速补充能量。当然，还是根据出行的时间来准备，如果带得过多，会增加负重。压缩干粮(按照一天一块准备)，红烧猪肉罐头(用来补充脂肪，增加能量)，沿途会有村庄不用太担心。
推荐备用：能量棒、压缩饼干。
通讯装备
1、手机（最常用的联系方式、旗子灯号最症结、在旷野常常没用）
2、洗漱包（两天一夜，简单的洗漱装备就可以了）
3、GPS（全球定位系统，专业的玩具，可以帮助定位、定道路、防走失）
4、背包雨罩（不但可以防水，远程的话，是防尘的好东西）
5、地图（无论是远程照样近距离，都用得着的东西）
6、指南针（旷野鉴别方向、或走失后探求方向的有用东西）
7、旷野手表（可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能）
8、防水袋（掩护你的衣物，用品不湿，便利背包内的摒挡）
9、小型千里镜（增长你的视力所及范围）
10、手杖（好的手杖不仅能够提高步行稳定性，还能够分担我们的压力）
11、备用电池及充电器（许多东西用得到电池）
12、药品（感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血纱带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……依据个人的不同必要带着）
13、身份牌（写上名字、所在、紧急联系人）
必备物品：刀具，火柴，水壶，洗漱用品，个人卫生用品，头灯、电筒、哨子、备用电池、指南针(GPS)等。
丛林法则
1、人类在大自然中是渺小的，我们从来不提倡去战胜大自然，去征服她，我们需要战胜的是自己，是自我。在负重徒步穿越时，切记忽快忽慢，忽而狂奔、忽而长时间地休息。休息应该以身体还没有感到发凉为宜，否则容易感冒。在爬山时，体力消耗过大、心跳加速、呼吸加快、这时应该稍稍停留片刻，待呼吸放缓、心跳减慢以后再继续前行；
2、在丛林里，禁止破坏和砍伐植物，更不能猎*野生动物，在热带雨林中，任何野生动物都是“宝”。没有了任何一种生物，整个生态链也许会因它失去平衡；
3、 在穿越丛林的时候，不要随意采食野果和菌类以免中毒；
4、 在丛林里不能喝生水，必须烧开以后才能喝，丛林里的一些水源可能有毒，所以，选择的水源必须是流动的；
5、 在丛林里碰到野生动物不要慌张，因为野生动物也很害怕人类的，在没有和它发生正面冲突的时候最好避开它，尽量不打扰野生动物的生活；
6、 穿越丛林的时候，在天黑之前必须要找到合适的宿营地，准备好一切。要做好充分的安全准备，营地附近需要有充足的水源，要注意防火，睡觉的时候必须轮流守夜值班，切忌不能在夜里行走；
7、 有时可能会与当地老百姓相遇，此时在语言的交流上也要充分尊重民族的风俗习惯。
8、 短途徒步建议轻装出行，装备不宜过重，但配备专业登山水袋，可以解放双手。
9、 在丛林里行走，最可怕的是蚂蟥，一般是在阴暗潮湿的沟谷地带非常多，给行人带来很大的麻烦，所以必需有对待它的方法，其一，走在最前面，做开路先锋，因为人走过的时候会产生热感应，走在前端的人会吸引蚂蟥，但蚂蟥来不及咬你，往往受罪的是后边的同志；其二，涂药，在鞋面上涂撒呋喃丹(也可以用烟头水)，让蚂蟥望而远之；其三，也是最大胆最实用的方法，就是把双脚的裤腿卷起来，等待蚂蟥爬上来的时候，就把他消灭。不过现在的户外用品中有防蚂蟥的蚂蟥套，在穿越丛林的时候把腿套上，也能防蚂蟥。
雨林徒步，做好这些准备就不慌啦！当然，要想在雨林中行走，光有装备可不行。下期我们将会为大家讲解雨林徒步的行走技巧，请持续关注我们的公众号，一定不要错过哦！
