2、非口源性口臭
少部分口臭为“非口源性口臭”,是指口腔邻近组织疾病,如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等,或全身疾病导致的口臭。
例如:
有机磷*虫药中毒:刺激性蒜味。
糖尿病酮症酸中毒患者:烂苹果味。
因为糖尿病患者病情严重时,大量脂肪在肝脏里氧化而产生酮体,并扩散到血液中,致使呼出的气息中带有丙酮,患者呼出的气体就会带有烂苹果味。
肝性脑病:氨味。
由于甲基硫醇和二甲基硫化物不能被肝脏代谢,会在体内发出一种特殊气味。
内科疾病(如急慢性胃炎、消化性溃疡):酸臭味。
幽门梗阻、晚期胃癌:常出现臭鸭蛋性口臭。
怎么知道自己是否真的口臭?
一般自己很难通过哈气来判断是否有口臭,因为我们已经习惯了自己呼出的气味。
这一过程被称为“顺应”,是通过进化发展起来的,它能帮助我们立刻识别出奇怪的气味,这样我们就不会被自己的气味所淹没。
可以这样检查口臭:
第一,棉花测试法
用一片棉花擦拭自己的舌苔,如果棉花闻起来难闻,带有黄色的污渍,可能高产硫化物并且有口臭。
第二,牙线测试法
可以在刷牙后使用牙线,然后闻牙线的味道。
第三,亲近人的反馈法
根据亲人、朋友的反馈意见来评定是否有口臭。
如何预防口臭?
口臭重在预防,主要措施是保持口腔卫生。口腔卫生的重点在于控制菌斑、消除软垢和食物残渣,增强生理刺激,使口腔和牙颌系统有一个清洁健康的环境。
1、漱口
漱口可清除食物残渣和部分松动的软垢。
一般的含氟漱口液,5岁以下的儿童吞咽功能尚未健全,不推荐使用。5~6岁儿童每次使用5ml,6岁以上儿童及成人每次使用10ml。含漱1分钟后吐出,半小时不进食或漱口。
2、刷牙
刷牙能清除口腔内食物碎渣、软垢和部分牙面上的菌斑,还能按摩牙龈,从而减少口腔环境中的致病因素,增强组织的抗病能力,减少各种口腔疾病的发生。
刷牙方法:推荐竖刷法,刷上牙时,从上往下刷,刷下牙时,从下往上刷,牙的唇侧、颊面和舌、腭面要分别刷到。
刷牙次数:最好在餐后和睡前各刷牙1次。特别是晚间睡前刷牙,因入睡后口内唾液分泌少,口内自洁作用差,如有食物残渣残留,口内微生物很容易滋生繁殖。
刷牙时间:不宜过短,否则不足以清除菌斑,故刷牙时间每次以3分钟为宜,并且3个牙面(唇颊面、舌腭和咬合面)都要刷到。
3、洁牙间隙
牙间隙是牙菌斑形成的场所,该区域难以刷到,须用牙签和牙线来清洁。
4、合理营养
注意钙、磷、维生素及微量元素氟的摄入。适当吃一些较粗糙和一定硬度的食品,以增加口腔自洁作用和对牙龈的按摩作用。控制糖和精制的糖类,特别是儿童睡前禁吃糖食。