啥叫良好心态,什么算是良好的心态

首页 > 旅游 > 作者:YD1662024-03-27 14:32:44

二、做最坏的打算,做最好的努力

要记住的是,好的心态并不是盲目积极乐观,真正好的心态是你能在思考问题的时候,有周全的考虑,即做最坏的打算,做最好的努力。

前几年,我的好朋友在思考自己转型做一个心理咨询师的时候,面的新领域的不熟悉,他很彷徨,不知道自己是做还是不做。

最后他想了下,这个事情不做最坏的结果,就是浪费了几年青春,而他却能学习到一整套关于自我成长的方法,对我他未来后半生都有积极影响,所以他还是决定努力去做。

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在后来的时光中,我看到他非常的拼命与努力,几乎所有的周末与假期都用来学习与训练自己,几年后,面对新领域,他找到了自己的位置,并成为这个领域新星之星。

如果没有当初的决绝,或许他不会拼命的努力,而他所说这句话也是给我最大的启发,其实不要害怕自己的付出与努力,你要相信,这个世界从没有白走的路。

在我们面对人生不如意的事情,需要重新调整自己的人生策略时,你最好的方法就是做最坏的打算,随后做最好的努力,你才能全力以赴做好这件事,得到最大的收获。

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三、做好防御性准备,做一个悲观乐观主义者

​心理学发现,一个人盲目的乐观,容易让我们产生麻痹的态度,并不一定会对我们生活有帮助。

心理学上有一个防御性悲观概念。意思是把事情结果与结局降低到比较低的期待,调整自己心理接受状态,往往能更好促进我们努力。

曾经有一个一流的咨询师告诉我们,在帮助客户咨询的时候,也是如此,要学会降低客户的期待,我们才能更为客观准确找到更有效的应对方式与成长方式。

这样当你和对方交流的时候,客户也会更理性和你相处,既不会把希望全部寄托在你身上,也不会放弃自己重要性。好的心态也是如此,是我们对环境最好的判断与最佳适应环境的方式。

事实上,真正意义上的乐观正如罗曼罗兰所说,认识了世界的真相后,依然选择热爱生活。

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四、面对人生的无常,好的心态都是有力量,需要我们勇敢清醒地努力

在人世间生活,是一个复杂的系统。这告诉我们,我们每天遇到的事情可能都会面临无常,不是所有的东西都是恒定不变的,而是不断发生变化的。

王家卫曾在电影台词说道,不知道从什么时候开始,在每一个东西上面都会有一个日子。秋刀鱼会过期,肉酱会过期,连保鲜纸都会过期。我开始怀疑在这个世界上,还有什么东西是不会过期的?

面对人生的无常,我们需要积极筹划自己的未来,做好未来的准备,这才是最好的心态。好的心态是有力量的,往往意味着我们要更勇敢坚强,不被生活中任何一个挫折打倒,更不会被生活的无情毁灭,而是一次次站起来,告诉自己,坚持下去,就会看到希望的曙光,迎来自己最好的机会与人生。

今日话题:你具备好的心态吗?欢迎探讨与交流。

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