第三站，明清园-上清溪
梁明清园自驾至上清溪交通路线：明清园-205省道-上清溪。全长8.6公里，车程12分钟。
【上清溪】位于泰宁东北部，金湖上游。全长50多公里，景色秀丽新奇，幽静可人。其中崇际至长兴15公里为深山峡谷地带，赤壁丹崖把溪流挤逼为歪歪扭扭的曲线，号称有“九十九曲、八十八滩”。上清溪水面最宽处不过20米，最窄处只容双排通过。两岸人迹罕至，森林茂密，方圆几十里内仍保持原始状态，形成弯多、滩急、潭深、山高、林密、峡逼的特点。主要旅游景点有“鲤鱼跳龙门”、“金钟长鸣”、“五老看仙”、“阳光三叠”、“孔雀开屏”、栖鹰崖、落霞壁和“海市蜃楼”等。
第四站，上清溪-状元岩
上清溪自驾至状元岩交通路线：上清溪-状元岩。全长280米，车程约1分钟。
【状元岩】位于泰宁县城北郊长兴村。据县志记载，南宋庆元年间，少年邹应龙读书于此(庆元二年中状元，时年25岁)，后人称其读书处为状元岩。景区内林木葱郁，环境幽雅，属原始次森林，森林覆盖率达百分之九十五以上，是一座“天然氧吧”。也许是因为这块丹霞圣地充满灵气的缘故，这里还生长了部分热带雨林植物。景区主要景点有五虎上山、状元谷、越王台、状元顶等。
第五站，状元岩-九龙潭
状元岩自驾至九龙潭交通路线：状元岩-城青线-九龙潭。全长635公里，车程9分钟。
【九龙潭】位于三明市泰宁县205省道附近，地处福建省泰宁县世界自然遗产、世界地质公园北部核心区。九龙潭是组成密度和复杂度最高的一片中国丹霞峡谷群之一，是泰宁青年期的丹霞地貌发育的典型地区，融湖、溪、山、谷、岩、峰、沟多样变化，号称“泰宁丹霞山水微缩明珠”。九龙潭主要水陆景点二十多处。水上景点有：水上一线天、九龙洞、圣象迎客、玉龙岩、虬龙峡、仙女晒纱崖、犀牛望月、应龙峡、丹崖绝壁、龟腹藏佛、猩猩望潭、幽谷水巷、七情百嘴岩、龙尾峡等。陆上景点有：九龙大赤壁、兰花谷、青云天梯、乌冈栎群落、早期丹霞峰丛、南酸枣、仙桃山、人面岩、古栈畅台、“工”字迷潭、岩波画壁、三象汲水、跃龙谷、龟龙幻影、归一亭、生生不息、洗心潭、环水画廊、空中楼阁、藏龙洞、九龙堂神庙、根抱石、风动石、鳄鱼石等。
第六站，九龙潭-宝盖岩景区
九龙潭自驾至宝盖岩景区交通路线：九龙潭-城青线-宝盖岩景区。全长14.6公里，车程21分钟。
【宝盖岩景区】位于泰宁县朱口镇之西。因景区洞穴隐藏在一座石山之中，形如巨钟覆盖，故名“宝盖岩”。其洞高5.2米、宽50米、深32米。洞内有一股“漱玉泉”，四时倾泻如雨，洞前有“放生池”，常年溢水，池旁古木参天。后唐同光元年（923年），蜀僧定慧结茅而居。宋绍兴八年（1138年）始建“宝盖寺”，现佛殿为1980年重建。东侧岩壁间有一小洞，名“修仙洞”。西侧有两穴，一名“舍利岩”，为清康熙年间和尚骨灰塔，用赤石板建造的两层或三层楼阁式的墓塔10余座；塔座雕刻仙鹤、麒麟、花卉等图案，素雅大方，并镌死者姓名、生卒年月、师传等简历。一名“谷仓岩”，系僧人储藏谷物之所。下有五代闽王王审知派遣镇守归化场（今泰宁）大将邹勇夫之墓。这里群山环绕，高广幽邃，仅有沿壁间凿成的小径可行，地势险要。
