(图/pixabay)
其中，影响恐慌和焦虑最重要的因素是交通方式。
在飞机、火车、高铁三种城际交通方式中，坐高铁出行与负面情绪最为相关[5]。研究者分析，这可能是因为中国各大城市的高铁站实在太大了，从安检处到检票区的路途漫漫，令人烦躁[5]。假如你的爸妈热衷于在包里装满来自家乡的瓜果零食，你可能会更加地感同身受。
带父母跨时区长途飞行，则更是头铁行为。经历过长途飞行，连运动员的卧床时间、总睡眠时间、睡眠效率和睡眠质量都会显著降低，上床睡觉时的疲劳感显著增加[6]，更别提上了年纪的父母了。
“哎呦，出去玩一趟真费劲，还不如躺家里呢。”在高铁上听着爸妈的抱怨，你沉默望向窗外，只恨这趟旅程不能在此刻撤回。
毕竟，来都来了。
玩不到一起，矛盾一触即发
到达目的地，这趟挑战亲子关系的旅程，才真正拉开帷幕。
平日里被996折磨的年轻人好不容易有个小长假，梦想中的旅游方式，当然是酒店睡到自然醒，悠哉佛系逛景点。
然而，旅行第二天，酒店窗帘被“唰”地一下拉开，爸妈的大嗓门和刺眼的阳光一起击碎了你的幻想：“都七点了，该出发了！”、“你来旅游还是来睡觉的？”
听完你真的胸膛也腾起了一股浊气，但说真的，爸妈也不是故意的。步入老年，他们睡不着，醒得早，比起在酒店辗转反侧，当然更想早点出发。
五十岁后，人的睡眠结构会发生一系列明显的变化，不仅就寝和起床时间大幅提前，整体的睡眠持续时间也会减短[7]。
(图/pixabay)
七点钟把你叫起来的爸妈，很可能大清早五、六点就醒了。或许看着熟睡的你和窗外刚微微亮的天，他们也想再多睡一会儿，但很可惜，对于他们来说，再次入睡是困难的。年轻人被吵醒后仍然可以倒头就睡，但老年人的入睡潜伏期可比年轻人要来得长[7]。
一大早睡眼惺忪出门的年轻人，到了中午吃饭时间，又得受气。
不知怎么的，一出门，家乡就成了爸妈口中的“白月光”。年轻人出门旅行想要尝尝当地的特色食物，却常常被父母一口回绝，大老远出趟国也总是盯着中餐馆吃。
就算勉强尝试，也会扫兴地点评一句：“不如家里的炒面”、“大老远跑来吃这个，还不如我在家做的”。
(图/pixabay)
但说真的，中老年人确实是没年轻人那么“能吃”了。
一项针对8850名中国成年人的调查研究显示，中年组（41岁-60岁）和老年组（60岁以上）的多样化饮食偏好均低于青年组（18-40岁）[8]。
年龄渐长，多多少少有些口腔缺陷的他们，对于新奇、未知的食物更加警惕[9]。与其尝试各种可能带来不适的食物，不如吃自己习惯的食物来得安心。
作息饮食，都可以将就，最令年轻人崩溃的是，父母出发前口口声声：“啥都行”、“都听你的”，出发后却表演翻脸不认账：哪儿都不合意，哪儿都挑得出刺。
吃高级餐厅“乱花钱”、“太坑人”，吃街边小吃“不卫生”、“你自己吃”；一边嫌景区门票太贵，“你们进去吧，我在门口等就行”，一边好几百的景区劣质纪念品说买就买，让人眼前一黑。
尽孝之旅，更不快乐的真是你
都说旅游是面照妖镜，平日里相处甚好的朋友，一趟旅途过后，关系也可能急转直下到恨不得拉黑的程度。到了旅游这个充满压力源的情境[1]，过往亲子关系中潜藏的代际矛盾一一冒出，更是容易让人感到崩溃。
你以为自己已经是一个独立的成年人了，但在爸妈眼里，你依旧是个需要教育和管理的小屁孩。一项针对590名美国大学生父母的调查显示，仅有不到20%的父母认为自己的孩子已经是一个成年人了，约七成的父母认为他们在许多方面还是小孩[10]。
这意味着父母依然会利用权威干涉子女的决定。而当权威超出已经具有一定独立意识的孩子的意愿时，往往会导致不良的亲子关系质量[11]。可以想见，在旅游这种常常需要做决定的情境中，父母的权威干涉和亲子间的冲突，只会比平日里来得更多。
(图/pixabay)
平日里大家都在外上学上班，天高皇帝远的，不常接触联络便从源头上大大降低了与爹妈发生冲突的概率。冷不丁一家人需要在旅途中朝夕相处数天，还时常面临做决定的情况，自然使得亲子关系危机四伏。
即使你已经是个自给自足的成年人，冲突状况也不一定因此好转。一项针对612名香港父母的研究发现，成年子女的年龄更大，代际冲突的程度反而更高。学者认为子女年龄越大，与父母间的接触频率越低，代际差异越大，因而导致了更多的冲突根源[12]。
或许在和父母相处上，真的不得不相信“距离产生美”。
和父母出游之所以如此痛苦，除了种种难以克服的代际差异之外，还因为成年子女在旅游中必须同时扮演“孩子”和“游客”的角色，不可避免地会引发双重角色之间的冲突[13]。
和父母出游，说白了，更多的是一场尽孝之旅。在家庭旅游活动中，一种“回报父母养育之恩”的相互型孝道影响着子女的旅游决策行为，使子女在决策时往往会以父母旅游需求为前提[14]。中国的子女，尤其是。
发表在国际顶尖旅游学术期刊《旅游管理》的一项研究，通过分析旅游网站上发布的帖子，总结出来中国成年子女带父母出游的动机包括父母导向、家庭导向和自我导向的三类动机[15]。
