入冬后喝点桂圆红枣茶好处特别多，冬季易疲劳，桂圆红枣茶不仅能补充能量，还能很好地补充水分，起到润燥的效果，也能养心安神补气血，温暖整个冬季，喜欢的朋友可以试试！
【原材料】干桂圆10颗、红枣6颗、红皮花生一小把；
【桂圆红枣茶的做法】
1、先准备需要的原材料，煮桂圆红枣茶准备的原材料不要太多，干桂圆5-10颗左右，红皮花生一小把，红枣几颗，每次煮好及时喝完。
2、准备好的干桂圆剥掉外壳，放在盘中，和剩下的食材一起清洗干净，桂圆和红枣都是有甜味的，不用再另外加糖了；
3、清洗干净之后放在奶锅中，加入多一点的清水，我这个奶锅的容量大约是1.7L，我是加满了水，因为后续需要炖煮半小时，炖煮的时候水分会蒸发；
