3.眉豆,用清水浸泡一会。眉豆有祛湿健脾的作用,手抓一把的分量。
4.准备一个炖盅,家里人多就用汤锅,如果只是一人一碗左右的分量,用炖盅足够。把所有食材都放入炖盅内,加入适量清水,放入蒸锅中隔水蒸40分钟。汤炖好后再加少许盐调味。
清咽润喉,而且非常下火清润,如果经常加班熬夜的上班族,要多喝。
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与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节,认真生活,好好吃饭!
3.眉豆,用清水浸泡一会。眉豆有祛湿健脾的作用,手抓一把的分量。
4.准备一个炖盅,家里人多就用汤锅,如果只是一人一碗左右的分量,用炖盅足够。把所有食材都放入炖盅内,加入适量清水,放入蒸锅中隔水蒸40分钟。汤炖好后再加少许盐调味。
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