3、肥牛放入铁锅中煎,可以不用放油,煎的时候肥牛本身会出油;
4、加入现磨的黑胡椒粉和少许海盐给肥牛调个底味(因为后面还会加酱汁,所以盐一点点就行,如果觉得掌握不好,也可以不放),煎至8分熟的时候关火,余温会把牛肉煎熟,避免过老;
5、把肥牛拨到锅边,锅中间留出位置扣饭;
6、米饭盛在碗里压紧,倒扣在铁锅中央,饭的顶部放一小块黄油(3g左右,可以增加奶香味,想减肥不放也可以),撒上煮熟的玉米粒,丰富口感。
3、肥牛放入铁锅中煎,可以不用放油,煎的时候肥牛本身会出油;
4、加入现磨的黑胡椒粉和少许海盐给肥牛调个底味(因为后面还会加酱汁,所以盐一点点就行,如果觉得掌握不好,也可以不放),煎至8分熟的时候关火,余温会把牛肉煎熟,避免过老;
5、把肥牛拨到锅边,锅中间留出位置扣饭;
6、米饭盛在碗里压紧,倒扣在铁锅中央,饭的顶部放一小块黄油(3g左右,可以增加奶香味,想减肥不放也可以),撒上煮熟的玉米粒,丰富口感。
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