黑米粥的做法窍门,黑米搭配什么煮粥最好

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-20 09:10:15

黑米粥的做法窍门,黑米搭配什么煮粥最好(1)

我家熬粥不用锅,等待30分钟即可饮用,做法很简单。早餐吃什么,一直是各位宝妈们比较纠结的事情,前阵子有专家说是不要喝粥,要多喝牛奶,可是有一些孩子牛奶过敏,所以不如回归最原始的粥吧,我们可以在制作时稍微有所改变。经常听人说起黑色食材很不错,例如木耳,医生也建议贫血的我可以经常吃,除了木耳,其实黑米也是挺不错的食材呢,它具有补脾益血的作用,今天就用黑米来制作一款粥,软糯可口,不用加糖也很诱人,连孩子都喜欢。不过很多人觉得制作时间太长了,我们可以试试换一种制作方式,省时又省力,半小时就可以到吃上了。

黑米粥的做法窍门,黑米搭配什么煮粥最好(2)

黑米粥

【制作原料】:

黑米 半杯

大米 半杯

水 最高水位处

【制作方法】:

黑米粥的做法窍门,黑米搭配什么煮粥最好(3)

1.准备好所有食材。

黑米粥的做法窍门,黑米搭配什么煮粥最好(4)

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