炎炎夏日,酸梅汤是止咳消暑,酸酸甜甜,降脂降压
By Bobos1
用料
- 乌梅 25克
- 甘草 2克
- 陈皮 2克
- 山楂 25克
- 洛神花 6克
- 清水 1.2升 1升
- 冰糖 适量
做法步骤
1、乌梅、山楂、洛神花、陈皮、桂花、桑葚、冰糖备用
2、1.将准备好的材料,清洗干净,放入郭内,加入凉水泡10-20分钟; 2.开火煮30分钟,加入冰糖,根据个人喜欢好调酸甜程度
3、根据喜好加冰~冰爽酸梅汤喝起
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炎炎夏日,酸梅汤是止咳消暑,酸酸甜甜,降脂降压
By Bobos1
1、乌梅、山楂、洛神花、陈皮、桂花、桑葚、冰糖备用
2、1.将准备好的材料,清洗干净,放入郭内,加入凉水泡10-20分钟; 2.开火煮30分钟,加入冰糖,根据个人喜欢好调酸甜程度
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