过年大鱼大肉吃腻了，就想吃点清淡一些。 春季适当食用韭菜一方面可以养护人体的阳气，增强人体抵抗细菌病毒的能力，另一方面，还可直接抑制或*灭致病菌，使人体远离细菌病毒的危害。 春季气候冷暖不一，需要保养阳气，韭菜性温，最宜人体阳气，而且春季常吃韭菜，可增强人体脾胃之气。
By JIaling佳玲 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 韭菜 100克
- 绿豆芽 220克
- 豆皮 2张
- 独蒜 1个
- 酱油 1勺
- 蚝油 1勺
- 白糖 少量
做法步骤
1、春季常吃韭菜，可增强人体脾胃之气。
2、所需食材
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