白萝卜炒菜花家常做法,白萝卜可以和菜花一起煮

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-20 21:08:48

明天就是年三十啦,大家伙儿的年夜饭准备好了吗?

鸡、鸭、鱼、肉、虾都已经采购回来了吧。春节的家宴,除了大鱼大肉,还要准备的一些易存放的蔬菜,荤素搭配,解油腻又通肠胃。今天给大家介绍三道过年的快手素菜,食材是也随处可见的白萝卜、菜花、大白菜,比一般的绿叶菜更易存放,吃起来素净可口清爽解腻,制做方法也很简单。

白萝卜炒菜花家常做法,白萝卜可以和菜花一起煮(1)

食材:大白菜、红尖椒、蒜

调味:生抽、香醋、盐、鸡精、花椒粒

做法如下:

1、大白菜清洗干净切成块,尖椒切段,蒜切片;

2、热锅冷油烧3成热,关小火,下入花椒粒爆出香味,捞出,再下入红尖椒和蒜片;

3、小料炒出香味后,下入白菜,大火翻炒,加生抽、香醋;

4、等白菜炒出水后,加盐、鸡精,翻炒均匀后即可出锅。

白萝卜炒菜花家常做法,白萝卜可以和菜花一起煮(2)

食材:菜花、胡萝卜

调味:盐、生抽、鲍鱼汁

做法如下:

1、菜花清洗干净,在开水锅中滴入几滴油,下入菜花焯熟后捞出备用;

2、胡萝卜清洗干净,切片;

3、锅内放油烧3成热,下入胡萝卜翻炒1分钟左右,再下入菜花;

4、加少许盐、1勺生抽、1勺鲍鱼汁,翻炒均匀后出锅。

白萝卜炒菜花家常做法,白萝卜可以和菜花一起煮(3)

食材:白萝卜、鸡汤、小葱

调味:2勺生抽、2勺鲍鱼汁、半勺白糖

做法如下:

1、取一小碗,加入2勺生抽、2勺鲍鱼汁、半勺白糖,搅拌均匀,做成调味汁;

2、白萝卜清洗干净,切成滚刀块;

3、锅内倒入1小碗鸡汤,加入切好的白萝卜,关中小火煮约20分钟左右;

4、等萝卜软糯时,倒入调味汁,翻炒均匀,装盘后撒上葱花点缀。

可能会有小伙伴会好奇,鲍鱼汁是个啥东东呢?听上去好高大上,会不会很贵?

鲍鱼汁是一样调味品,用法和蚝油类似,主要用来提鲜,价格比酱油贵一些,260ml约25元左右,长的如下图中的样子。

白萝卜炒菜花家常做法,白萝卜可以和菜花一起煮(4)

二喜姐的碎碎念:

1、在蔬菜焯水时,要在开水锅中滴几滴油,可以保持蔬菜的的颜色鲜亮;

2、做鲍汁萝卜时,不用再加盐,生抽和鲍鱼汁中的咸味已足够;

3、做鲍汁萝卜时,一定要给够火候,白萝卜要炖的软糯才好入味,才好吃。

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