紫心萝卜的做法大全,紫心萝卜怎么煮最好吃

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-20 21:26:01

紫心萝卜的做法大全,紫心萝卜怎么煮最好吃(1)

都说冬天是吃萝卜的季节,没错,冬天吃这菜好处多多,不仅营养还便宜,对于减肥中的我,萝卜就是我每天都会吃的一道菜,不炖不炒不油炸,咱就把萝卜擦成丝,加点白醋和白糖,拌一拌就能端上桌,酸甜爽口,超过瘾,上桌就秒光!

紫心萝卜的做法大全,紫心萝卜怎么煮最好吃(2)

萝卜中的热量很低,再加上萝卜属于粗纤维的蔬菜,所以吃完萝卜会有一种饱腹感,对别的食物就不想吃了,所以减肥的妹妹们,可以经常吃点萝卜咯!萝卜属于寒凉蔬菜,所以还能清热解毒,爱上火的人可以经常吃点萝卜哦!

紫心萝卜的做法大全,紫心萝卜怎么煮最好吃(3)

糖醋萝卜丝

食材:紫心萝卜(没有的话就用普通萝卜哦)、白糖2勺、白醋3勺

制作方法:

1、我用的是这种紫色心的萝卜,紫色食物花青素的含量比较高,对身体有好处

紫心萝卜的做法大全,紫心萝卜怎么煮最好吃(4)

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