银耳凉拌菜的做法视频,吃银耳的禁忌

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1、黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效。

2、 今天刘嫂就来分享一下“银耳拌黄瓜”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材：

黄瓜、银耳、白糖、生抽、大蒜、白糖、味精

4、先把黄瓜削去外皮，黄瓜比较嫩的话不用去皮，削好皮的黄瓜一切为四，把黄瓜中间的籽去掉一点，籽很容易出水。再把黄瓜摆整齐，把黄瓜削成薄片，切好后放入盆中