都说每逢佳节胖三斤,过完春节胖若两人。 到目前为止,就已经不敢上称的朋友,来这里举个爪爪?哈哈~ 我想这段时间,大家的情况应该都差不多,连续在大鱼大肉里浮沉。刚开始吃得倒是爽了,但也很快就腻了~ 还好我早早预料到这种情况,特意今天安排上清新的酸奶芋泥挞,帮助大家脱离“肉海”。
By 茶苏苏烘焙日记
用料
- 燕麦 90g
- 香蕉 1根
- 香芋 350g
- 紫薯 50g
- 玉米淀粉 15g
- 牛奶 40g
- 奶油奶酪 30g
- 希腊酸奶 100g
- 椰蓉 少许
做法步骤
1、将紫薯、香芋去皮洗净,取350g香芋、50g紫薯,切成薄片,冷水上锅蒸熟
2、一根香蕉压碎成泥 倒入90g即食燕麦搅拌均匀