推荐菜品:黄骨鱼汤
黄骨鱼一年四季都有得卖,但夏季的黄骨鱼最为肥美,而且价格也不太贵,我们这里15块钱一斤,买上4~5条也才十几块钱,能炖一锅鲜美的鱼汤,营养又美味,老少适宜。
1,将黄骨鱼*好,清理干净。姜切片,葱白切段,葱绿切粒。
2,热锅放少许油,下入黄骨鱼中小火煎1~2分钟,翻面,加入姜,葱白,再煎1~2分钟。(因为黄骨鱼皮儿薄,煎的时间不要太长了,容易散)
3,加入开水,小火煮20分钟,煮至鱼汤浓白时,调入半勺香醋,适量盐,胡椒粉,鸡精,撒上葱花,枸杞起锅。
小贴士:加入少许醋,既可以去腥,又能增加鱼汤的口感,细细品尝,有那么一丝丝酸,爽口开胃,用来泡饭吃,嘎嘎香!
夏天出汗多,不管有钱没钱,记得多喝这3道汤,应季而食顺利过夏天。
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