已经是7月下半旬了,进入三伏天,西瓜就成了人们必备的解暑佳品,每天吃上一个冰镇的西瓜,别提有多美。西瓜吃多了,家里自然有很多瓜皮,西瓜皮你是怎么处理的?直接扔进垃圾桶里了?用来擦脸?真是太可惜了。其实啊,这个西瓜皮还很有利用价值的哦,它也称为西瓜翠衣,清热效果比红色果肉还要强大,而且还有祛湿作用,如果身上爱起痱子的人也可以适当吃一些西瓜皮。
西瓜皮的做法有很多,不仅可以用来清炒,用来凉拌,也可以用来做汤。南方的夏天热到让人烦躁,身体水分容易流失,喝一碗西瓜皮汤最合适不过了,有股清香的味道,口感跟冬瓜差不多,清淡解渴不油腻。所以西瓜皮吃完就别再扔了,换个做法既不浪费还对身体有好处,下面就来教大家煮西瓜皮猪骨汤,搭配苹果、猪骨一起煲汤,清爽又开胃,清暑除烦,一起来看看具体的做法吧。
清新消暑西瓜皮汤【材料】:西瓜皮4块、苹果1个、猪骨500克、料酒 1小勺、姜2片、盐 适量
【做法】:1、吃剩的西瓜皮,先削去西瓜皮最外边的那层深绿外皮;
2、贴近瓜皮处的瓜肉留少许,切成小块或条状,然后凉水洗一下;