杏仁中富含抗氧化物，以及优质的植物蛋白和微量元素，是深秋时节不可错过的好食材。杏仁有南、北之分，南杏仁味道偏甜，适合做各种甜品，北杏仁味道偏苦，入药居多。做下面这道花生杏仁露时，记得用南杏仁。
【推荐食谱：花生杏仁露】
食材准备：花生15克、杏仁15克、冰糖适量
1、花生去壳后清洗干净，和杏仁、冰糖一起放入豆浆机或破壁机中，倒入适量清水（根据机器的建议水量调整），启动“五谷豆浆”工作模式；
2、将所有食材榨成浓浆状，再过滤到碗中或杯子中即可，深秋早晨起来喝上1杯，暖暖的，还很滋润，会感觉一天都充满了能量。
用大白话聊美食，我是懒喵，喜欢美食的朋友，随手点个关注噢~
