打卤面是家里常吃的一种美食,不仅做起来方便,既有菜又有肉,面条粘着浓浓的汤汁,营养又好吃。
食材:
土豆、胡萝卜、黄瓜切成小丁
鸡胸肉 也切成小丁
木耳 如果片比较大的话,需要再切小一些
干黄花菜一把 温水泡发即可
另外还需要,味极鲜、盐、甜面酱、葱姜
生粉(勾芡)
做法:
1.鸡胸肉切丁儿后放入小葱段儿和姜丝调味,倒入少量味极鲜,放入适量盐,腌制半小时以上;
2.油热至七八成放入鸡胸肉,待变色后,放入土豆丁儿,翻炒;
3.翻炒1-2分钟放入木耳、黄花菜和胡萝卜,继续翻炒1分钟左右,放入和黄瓜丁儿;
4.向锅中倒入少许温水,不要没过菜的高度;
5.倒入少许甜面酱,撒入适量的盐,量可以依据个人口味来添加;
6.小火咕嘟3分钟左右。一小勺生粉放入碗中,加入少量清水,缓缓倒入锅中,再沿着一个方向搅和几圈,只有让水淀粉和汤汁充分混合,汤汁才能收好,做出的卤才能稠稠的,吃起来和面条融为一体;
芡粉入锅,卤就基本搞定了!关火,装入碗中,哇,一大碗香气四溢的什锦卤就做好了。维生素、蛋白质、膳食纤维,碳水化合物一招搞定。
夏季将面条下锅,过凉开水,拌着什锦蔬菜卤吃,超级香!