自制酸奶,不但有利于钙的吸收,还能控制糖量,而且经济实惠。省事的,直接喝;想要个情调的,做点小装饰,美哒美哒的,赏心悦目。
【草莓蜂蜜酸奶杯】
材料:鲜牛奶、自制原味酸奶、桑葚适量、蜂蜜适量
制作过程:
1.鲜牛奶和一杯自制的原味酸奶准备好,酸奶当引子;
2.将酸奶杯和盖子入盆中,用滚开的水烫一两分钟,取出沥干水;自制酸奶,不但有利于钙的吸收,还能控制糖量,而且经济实惠。省事的,直接喝;想要个情调的,做点小装饰,美哒美哒的,赏心悦目。
【草莓蜂蜜酸奶杯】
材料:鲜牛奶、自制原味酸奶、桑葚适量、蜂蜜适量
制作过程:
1.鲜牛奶和一杯自制的原味酸奶准备好,酸奶当引子;
2.将酸奶杯和盖子入盆中,用滚开的水烫一两分钟,取出沥干水;Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.