山楂性温,入脾胃肝经,有消食健胃、活血化淤的功效,且其维生素C、E的含量很高,能有效提高机体免疫力;很多妈妈都爱给孩子吃山楂消积食,其实做成山楂酱更好,性质更温和,不容易因其过酸而伤害脾胃,做法也是不复杂,做好一罐能放一两周,口感绵软而透着扎实,酸甜而透着清香,平时还可以用来抹面包、泡水喝,健脾胃消积食,还能美容养颜,妈妈们快安排起来吧~
By 眉眉健康厨房
用料
- 山楂 1斤
- 柠檬汁 10g
- 清水 300g
- 冰糖 180g
做法步骤
1、食材: 山楂1斤、10克柠檬汁、清水300克 调味品: 冰糖180克 锅具: KIMS COOK小白锅、凤梨养生机
2、山楂用盐水浸泡10分钟左右清洗干净(山楂归脾、胃、肝经,消食健胃、活血化瘀、降血脂、强心降压);