城市的阳台我们可以让它增添一份新绿，既净化空气，又可以种出安全放心美味的蔬菜，陶冶了性情，愉悦了身心。农村的室内有足够的地方，可以种点蔬菜，弥补了冬天蔬菜的供应，经济而实惠，何乐而不为呢？
蔬菜的种植只要把握几个条件即可，温度，湿度，光照，肥水，小编整理出系统的阳台蔬菜种植技术，有不足之处希望批评指正，为了更好的种植蔬菜。
生菜含热量低,其主要食用方法是生食,为西餐蔬菜色拉的当家菜。适宜肥胖、减肥者、高胆固醇、神经衰弱者、肝胆病患者食用;生食、常食可有利于女性保持苗条的身材。
种植技术
1.春、夏种时比较多的是散叶生菜,较耐热;秋、冬播种的较多的是结球生菜,不耐热。
2.生菜的种子是喜光性种子,在种子发芽时,可以把培植容器放到光照充足的地方。不过,气温高于25℃难以发芽,所以夏天种生菜要催芽。
3.生菜属半耐寒性蔬菜,喜冷凉湿润的气候条件,不耐炎热,因此不适合露天阳台。
4.生菜四季都能种植,但是在炎热的夏天,阳台的温度很高,生菜很容易枯死,因此一定要注意通风,必要的时候,需要遮挡一下阳光。
5.生菜可以直接播种种子,也可以从市场上直接买生菜苗种植,相对来说,后者更简单一些。
种植步骤
1.准备好种植容器、生菜种子、有机肥、花洒、锥子、土壤等。
2.将土壤浇湿,然后将种子均匀地撒在土壤表面,然后再在上面撒上薄薄一层土,充分浇水。在种子发芽前保证土壤湿润。3.生菜的生长速度很快,7天左右,种子就发芽了,如果光照不足,容易发生过分生长的现象。
4.两周后,幼苗长出2~3片本叶。如果出芽过密,就要把多余的苗拔掉,保持株距在4~5厘米左右即可。
5.拔出的幼苗直接移栽到其他容器里。移栽之后主要防晒、浇水,让其缓苗。
6.大约40天之后,植株的茎变粗叶子更大了。这时根据情况,就能采摘了。采摘时先从外侧的叶子剥起。之后追肥一次,这样生菜能持续吃好几个月。
