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做糖炒荔枝的教程,糖炒荔枝怎么弄的
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作者:YD166
2022-11-25 22:20:28
今日早饭:韭菜鸡蛋饼,豆浆,炒生菜,白灼虾,荔枝。 荔枝是含糖量高达16%的高糖水果,含糖量是西瓜的3倍! 一般情况,健康人群吃新鲜的成熟的荔枝,每次吃四五个,每周两三次即可,还要控制糖分总摄入量。秀早餐
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