红菜苔叶子可以吃,红菜苔的老叶能吃吗

5.锅里放入适量植物油，烧至7成热，放入几粒花椒炒香，将花椒铲出不用。

6.将红油菜苔茎放入锅里小火翻炒。

7.加盖焖一分钟，翻炒一下，再加盖焖一下。

8.炒至油菜苔杆变色，放入叶子翻炒两下，至叶子变蔫，立即起锅。