早餐别吃油条了,教你懒人做法,2块钱馄饨皮就搞定,比油条更香!
气温下降,特别想吃些煎的、炸的,冬天,油条是很多人的最爱,配上一杯豆浆,香酥扑鼻,热量满满,不过对于我们这些喜欢自己做早餐的人来说,每天炸油条是很不现实的,费油还不健康,偶尔到外面买一根就行了。
今天给大家带来一道比油条香,又健康的早餐,少油高纤维,外酥里嫩,绝对让你吃一口就放不下!
这个早餐虽然是煎的,但是特别健康,用麦饭石不沾锅煎出来,外部焦脆,但是油用得非常少,用芋头做馅,对人体特别健康,芋头有增强免疫力、解毒通便、洁齿防龋的效果,老人孩子尤其要多吃呢。
【香芋派香芋派】
用料 主料 香芋200克 馄饨皮适量
辅料 白糖 适量 油适量
过程:
食材都准备好。
香芋连皮清洗干净,放入蒸锅蒸熟。