常言道:“一年之计在于春,一日之计在于晨”,春天万物生发,也是孩子们长身体的黄金期,一日三餐营养要跟上,尤其是早餐要吃好。
周末放假犯懒了,多睡了一会儿。起床后花上10多分钟给孩子做了份“巨无霸米汉堡”,竟然被儿子评价比快餐店还好吃,夸得我心里美滋滋。
瞧瞧这金灿灿的米汉堡,有肉、有蛋、有菜,很符合“中国胃”,咬上一口吃到了“蛋炒饭”,再一口吃到了“牛排”香,还裹着包菜的脆嫩,味蕾再也憋不住了,就连最挑食的小朋友,见了它也会主动抢着吃!
其实这是自己偷懒的做法,这道简单的“巨无霸牛排米汉堡”说白了就是蛋炒饭和牛排的结合,只需要花费10多分钟就可以轻松搞定~现在就把这孩子们都喜欢的好方子分享给大家,还在为孩子挑食犯愁的妈妈们不妨也来试一试。
【巨无霸牛排米汉堡】---准备食材---
剩米饭1碗、土鸡蛋2个、牛排1片、包菜1/3个、盐少许、植物油适量、小番茄3个
制作方法:
1、牛排提前从冷冻室取出放在冷藏室/常温自然解冻。
2、剩米饭中打入2个鸡蛋和少许的盐抓拌均匀。