鸡一般搭配什么炖汤,炖鸡汤最好的搭配食材

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-30 09:56:09

7、再倒入山药,炖至山药熟即可关火。

鸡一般搭配什么炖汤,炖鸡汤最好的搭配食材(9)

8、放入适量枸杞。

鸡一般搭配什么炖汤,炖鸡汤最好的搭配食材(10)

9、加入适量盐调味。

鸡一般搭配什么炖汤,炖鸡汤最好的搭配食材(11)

10、美味的乌鸡山药汤就炖好了。

小贴士

炖鸡的时间,可根据鸡的成熟度调整。

乌鸡的营养功效

乌骨鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。

1.延缓衰老

食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

2.养血益肾

乌骨鸡有补虚劳羸弱,制消渴,益产妇,治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。著名的乌鸡白凤丸,是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药。

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