材料:鸡胸肉250克,面包渣300克,料酒2克,盐3克,葱、姜各2克,鸡蛋液6克,油80克,干淀粉食粮。
做法
将鸡胸肉从中间切开,两面剞花刀切片,用盐、料酒、葱姜片盐约30分钟,逐片沾鸡蛋液、干淀粉、面包渣,按实、起锅放油烧至八成热,下入加工好的鸡排,炸至金黄色捞出装盘。
台湾香鸡排
原料: 鸡胸肉
腌料: 酱油,料酒,柠檬汁, 盐, 糖, 黑胡椒粉, 迷迭香, 姜蒜末, 少量水
辅料: 番茄酱生粉
做法:
鸡胸肉先用刀背松一松, 然后用腌制料抹均匀, 放冰箱中腌制一下午. 煎锅中倒适量油, 将鸡胸肉放入, 中小火两面煎熟, 取出. 锅中剩余的汤汁加入番茄酱, 小火炒均匀, 勾芡, 浓稠后出锅
可以换成鸡腿肉来做, 口感会更好. 腌制的时候根据汤汁的多少加入适量水, 增加肉组织的吸水性, 防止煎的时候, 肉质变柴变老
黑椒酱
原料:黑胡椒粉150克,洋葱末50克,蚝油50克,西芹末60克,野山椒末20克,OK汁20克,优质豆豉250克,干葱头750克,生姜50克,蒜末75克,芫茜头75克,青红椒粒各50克,面粉300克,色拉油250克,精盐50克,白糖75克,味精50克。
做法:色拉油烧热,放入所有材料炒香并拌匀即可。
适用于串烧、铁板、炸、烹、蒸、炒类菜肴。如黑椒焖蟹、豉椒盘龙鳗、铁板黑椒牛柳等。
炸椒盐鸡排
主料: 鸡胸脯肉150克
辅料: 面包 200克 生菜 100克
调料: 鸡蛋黄100克 小麦面粉50克 料酒10克 味精2克 胡椒粉1克 姜汁10克 花生油100克 椒盐10克 盐 2克 各适量
做法
将鸡脯肉用刀拍平砸松,略加料酒、盐、白胡椒粉、姜汁、味精稍腌入味;面包去外皮切碎;生菜取用生菜叶消毒洗净待用.将鸡肉裹匀面粉,挂匀鸡蛋黄液,再沾满面包渣按实,放入五成热油中炸呈金黄色时,即可捞出,切成1.5厘米的宽的条,按原形铲入盘内,用生菜围边以增美观。上桌随带椒盐,以供蘸食。
无油烤鸡排
材料:鸡腿3只
调料:烤肉料3汤匙、洋葱少许、料酒1汤匙、鸡粉2克、烤肉酱1汤匙
做法
将鸡腿剔骨,洗净备用、将洋葱洗净切小碎丁、将鸡腿肉加调料腌制4小时、烤箱预热250度,将腌制好的肉烤10分钟。
铁板鸡排