2分钟以后,放入腌好的肉丝一起翻炒,肉丝炒熟以后加入鸡精2克,继续翻炒均匀,放入葱段翻炒片刻,闻到葱香味以后即可出锅,一道脆嫩入味的小炒木耳就做好了。
冬瓜木耳汤1.准备食材:
准备木耳一把,放入清水中浸泡1个小时,泡软以后捞出来切碎。
准备冬瓜一块,去除瓜皮和瓜瓤,切成细丝。
准备胡萝卜半根,也切成细丝。
准备一根火腿,切成同样的细丝。
切点葱花、姜末、香菜段备用。
碗中打入2个鸡蛋,快速搅散成鸡蛋液备用。
准备一个小盆,放入一小勺淀粉和适量的面粉,多次少量地加入清水,搅成细腻的面糊。
2.把食材焯一下水:
锅内加入适量的清水,大火烧开以后,先放入冬瓜、胡萝卜煮至断生,大约需要30秒钟,再放入木耳、火腿,稍微烫一下倒出来,快速放入清水中过凉,这样吃起来更加清脆。
3.开始烹饪:
把锅烧热,加入少许底油,放入葱花、姜末翻炒出香味,倒入适量的清水,倒入食材,加入食盐2克,胡椒粉2克,生抽10克,鸡精5克,大火烧开以后打去锅中的浮沫,边搅拌边倒入面糊,调成自己喜欢的浓稠度就可以了。
继续煮至汤汁沸腾,转为小火把蛋液倒进去,蛋花全部飘起来以后,加入适量的芝麻香油,撒上香菜,一道清淡营养的冬瓜木耳汤就做好了。