芦子怎么做好吃,清炒芦子正宗做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-10 03:45:55

大家好,我是第一美食的飞哥,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。

提起瓠子,估计有很多人看到这两字,就感觉很陌生,第一感觉就是一定没吃过,就是有的人吃过,但是在他们心中,应该是这个“芦子”。其实呢,应该是一种食材,只是写了别字。瓠子其实是葫芦的变种,其不同点就是瓠子的外形比较均匀,多呈圆柱状,果实嫩的时候可以作为蔬菜食用。

芦子怎么做好吃,清炒芦子正宗做法(1)

瓠子的最佳食用时间是在长得较嫩的这段期间,因为成熟后的瓠子,口感和营养价值都会大大降低。嫩的时候肉质鲜美,营养丰富,富含蛋白质,还有多种维生素、矿物质等。 其做法上也是非常的多,可清炒、荤炒、做汤、做馅料等,是一道非常不错的食物。

芦子怎么做好吃,清炒芦子正宗做法(2)

今天为大家分享一道“肉末瓠子”的做法教程,喜欢的朋友赶紧学习一下,一道非常不错的家常下饭菜。

【肉末瓠子】

食材准备:瓠子1个、猪肉1块、大葱1段、生姜、大蒜。

制作方法

1.处理食材:猪肉一块,先切成肉片在改刀切成肉粒。瓠子一个,削去外皮,先切成小段。把瓜瓤去除干净,然后在切成粗条放入盛有清水的盆中浸泡。

芦子怎么做好吃,清炒芦子正宗做法(3)

红椒一片切成红椒丝,大葱白一段切成葱花,生姜一块切成姜丝,大蒜几粒切成蒜片。

芦子怎么做好吃,清炒芦子正宗做法(4)

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