用这种菜，来做蛋炒饭，不爱吃菜的宝宝也全部一扫光~ 宝贝不爱吃蔬菜，是很多爸爸妈妈烦恼的问题；不防试试苋菜，本身青菜的味道要稍微淡些，经过处理后基本就吃不大出来了，配上鸡蛋做成经典蛋炒饭，香喷喷的，窝小芽团队蝴蝶家儿子从来不碰青菜的，惊喜一扫而光。 给宝宝吃苋菜的时候靠近根部比较硬的部分可以剪掉，留比较嫩好咬的部分。
By 窝小芽宝宝辅食
用料
- 宝宝杂粮米 30g
- 苋菜 60g
- 鸡蛋 1个
- 植物油 少许
- 牡蛎粉、盐 少许
做法步骤
1、将杂粮米放在筛子上，用清水简单冲洗，提前浸泡半小时。
2、30g杂粮米，小芽用了36g左右的清水直接放入蒸锅，水开后大概蒸30分钟，蒸好拿出备用。 》杂粮米里用的食材不一样，组合不一样，对水的要求都会不一样，大家需要灵活调整。
