扇贝又称扇贝,主要补充虾中的锌、钙等矿物质。两者是完美的结合。
食材- 干贝 小西芹
- 虾 小香葱
- 姜片 盐
1扇贝要提前半天至一晚浸泡,先洗净,再加入1勺料酒(除臭)、2片姜片、1片白洋葱片,并适量加水。干贝又软又白。然后把干扇贝撕成细线。
2大米提前1-2小时洗净浸泡后,容易煮烂,不浸泡也可以。
3北方买不到鲜虾,冻虾。解冻后把虾皮去掉。保持虾头,准备虾。
4首先,把米饭和一些扇贝水放进电饭煲,然后按“煮粥”按钮。水量是烹饪的3-4倍。
扇贝又称扇贝,主要补充虾中的锌、钙等矿物质。两者是完美的结合。
食材1扇贝要提前半天至一晚浸泡,先洗净,再加入1勺料酒(除臭)、2片姜片、1片白洋葱片,并适量加水。干贝又软又白。然后把干扇贝撕成细线。
2大米提前1-2小时洗净浸泡后,容易煮烂,不浸泡也可以。
3北方买不到鲜虾,冻虾。解冻后把虾皮去掉。保持虾头,准备虾。
4首先,把米饭和一些扇贝水放进电饭煲,然后按“煮粥”按钮。水量是烹饪的3-4倍。
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