吃惯大鱼大肉的人容易上火，为何不搭配一道夏日避暑清口的小菜呢，百合又是清肺降火的佳品，在餐桌上也是十分清脆美味的滋补食材，芦笋的清甜也是这道菜不可或缺的味道之一，出锅撒上两粒白果，解腻滋补，十分推荐。
| 烹饪难度：容易 | 烹饪时间：<20分钟 |
|---|---|
| 主料 | |
| 鲜百合3个 | 芦笋200g |
| 白果20g | |
| 调料 | |
| 干辣椒3个 | 蒜1瓣 |
| 白胡椒适量 | 盐适量 |
做法步骤
1
准备好材料；
2
百合掰开洗干净；白果冲洗干净；干辣椒切段；蒜切片；
3
芦笋去掉老的部分洗净切段；
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