每天一到生活小诀窍,健康营养在身边。排骨,就是指猪的肋骨,它的做法有很多,并且用它做出来的菜不仅口感好,营养也很丰富。排骨含有丰富的蛋白质、脂肪、磷酸钙等营养成分,可以给人体提供大量的钙质,提高身体免疫力。
排骨的价格比瘦肉要贵一些,虽然说最近猪肉降价了,但排骨还是有些贵,但并不妨碍他的销售,购买的人还是很多,有时候去晚了,肉摊上就没有排骨的身影了,果然买菜要趁早呀,去晚了就没有了。
排骨的做法多种多样,我们最常吃的就是拿来煲汤,或者是拿来做成糖醋排骨,又或者是做成蒜香,每一种做出来的成品都非常好吃。上学的时候放学回家,只要桌上有这道菜,一定会多吃两碗饭,真的太香了。关于排骨的做法,各位大厨们总是在探索新的方法,不久前,一个月薪30000的大厨教了清清一个排骨的新吃法,他说这是他们店的招牌菜,今天清清就把做法分享给大家,学到就是赚到,快来看看吧!
【食材准备】:排骨 面粉 生姜 小葱 生抽 蒸鱼豉油 蚝油 食用盐 花椒 淀粉 青椒 小米辣 豆豉 白芝麻 食用油。
第一步:洗排骨
准备一斤左右的新鲜排骨,在买的时候可以让老板砍好,买回家就不用自己砍了。把菜放在洗菜盆里,加入清水浸泡十分钟,把里面的血水泡出来。十分钟之后,水已经变成了淡红色,说明有一部分血水被泡出来了,这样并没有完全把排骨洗干净。
接下来把排骨捞出来放到大碗里,加入两勺面粉,因为面粉的吸附能力可以把脏东西清洗干净。面粉倒进去后,我们可以用手去抓拌排骨,把排骨里的血水挤压出来。大概抓拌两分钟之后,加入清水去清洗,清洗的过程中也是用手不停地抓拌,洗过一遍之后把脏水倒掉,再次加入清水多洗几遍,直到水变得比较清澈时,说明排骨就洗干净了。