例如像小v一样，加班、熬夜一族，很容易因这样不规律的作息，导致肾气不足，频繁脱发，严重的甚至年纪轻轻就有白头发！
中医在“以色制色”中提到，黑豆是肾之补。黑色是肾的本色，常吃黑豆既可以补充肾气，也可以补充肾阴。从而延缓皮肤衰老，减少皱纹。
“肾主水，其华在发”，补足肾气，头发才能柔韧乌黑光泽，白头发也越来越少。
另外，黑豆表皮也有同样丰富的维生素E和花青素，有抗氧化作用，让皮肤保持光滑细腻。对女孩字来说，就是养颜又美容呀~
这样价值多用的黑豆，除了拿它煮粥、磨豆浆、煲汤外，还有一个可以当零食来吃的方式——盐焗黑豆。
盐焗的黑豆是慢烤烘干而成的，口味没有别的花里胡哨的添加剂，只用严选优质原料黑豆，加以少量的盐，这样吃美味更健康。
因受热而爆开的黑豆表皮下，裹着沾了淡淡的盐味的绿色豆瓣，有豆子的原香，又有烘烤后独有的鲜香！
抓几颗放进嘴里，一口嘎嘣脆嚼碎了，吃起来又香、又酥、又脆、又爽口。
