煮绿豆芽的做法,绿豆芽的做法水煮几分钟

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-30 03:18:05

7、加入浓汤宝,煮开

煮绿豆芽的做法,绿豆芽的做法水煮几分钟(9)

8、待浓汤宝充分融化之后,把汤汁倒进去盛好豆芽的碗里

煮绿豆芽的做法,绿豆芽的做法水煮几分钟(10)

9、加入红椒丝点缀

煮绿豆芽的做法,绿豆芽的做法水煮几分钟(11)

10、一锅清爽开胃的上汤豆芽菜就做好啦。

绿豆芽的营养功效

绿豆芽150~200克,煎汤,可解酒毒、热毒

清暑热

通经脉

补肾、利尿

消肿

滋阴壮阳

调五脏、美肌肤、利湿热

降血脂、软化血管

绿豆芽的饮食禁忌

豆芽膳食纤维较粗,不易消化,且性质偏寒,所以脾胃虚寒之人,不宜久食。

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