- 13 取出冷藏好的咖啡,撕开保鲜膜。
- 14 放入冰块即可。
香蕉含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、钾、镁等营养成分,具有预防高血压和肌肉痉挛、消除疲劳等功效。
制作小贴士可适量加入炼奶,味道会更香甜可口。
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