进入夏季以来,天气更加炎热了,人体的消耗会很快,经过一晚上的能量被消化了,早餐就需要足够的营养,才能正常地生活。早上想要精神面貌更好,早餐一定要吃饱,吃包子和油条太油腻,不如给家里人熬制这款粥品——青菜火腿香菇粥,粥品富含多种营养元素,整体热量很低,暖胃养胃,让身体更舒坦。许多人没有喝过这款青菜火腿香菇粥,到底如何烹饪呢?赶紧来看一看吧。夏季的绝佳早餐,常给家人吃它,简单易学,营养好消化,别不懂吃。
【青菜火腿香菇粥的详细做法】食材选购:挑选优质大米150克左右(还可以用剩饭煮大米粥,这次选择优质东北大米,可以非常饱满,煮出来的大米粥非常浓稠),选购火腿肠一根(火腿肠是日常生活中的食材,还可以用猪肉或牛肉替代,火腿肠要选购优质肉肠,不管是炒着吃,还是放在粥品之中都不错),青菜80克左右,清水少许,选购几个鲜香菇,少许食盐和小苏打,白胡椒粉少许,香葱几根,香油几滴,其他佐料。
详细烹饪顺序: