苹果酸奶奶昔
不用五分钟就可以做出一杯美味健康的奶昔，并且还有润肠瘦腹的作用哦，喝上一杯，马上元气满满
用料：
苹果1个 酸奶200克 纯牛奶250毫升 白糖15克
做法：
1.准备食材
2.苹果去皮去核，切小块
3.放入料理杯中
4.加入酸奶，酸奶可随个人喜好加入自制的，或者是超市购买的都可以的哈
5.放入少许白糖或蜂蜜
6.倒入纯牛奶
7.用料理机搅拌至苹果与其他食材完全融合即可享用
猫咪小语：
1.白糖可换成蜂蜜
2.酸奶可随个人喜好，自制或超市购买，制作前最好与牛奶一起入冰箱冷藏，风味更佳哦
