用料:猪肉末、冬瓜、葱、姜、香菜、料酒、盐、生抽、糖、鸡粉、胡椒粉、水淀粉
做法:
1.将冬瓜用挖球器挖成球状,洗净
2.香菜适量洗净切段;一部分姜切片,另一部分将切成姜末;大葱少许切末
3.将猪肉馅中加入姜末、料酒、盐、糖、生抽、鸡粉顺同一方向搅拌
4.加入适量水淀粉继续搅拌到上劲儿
5.最后放入少许葱末搅拌均匀,备用
6.汤锅中放入适量清水,加入冬瓜球和姜片煮开
7.煮至冬瓜八成熟时将火调至最小、汤水不沸腾状态,用手挤成丸子
8.逐个下入冬瓜汤中
9.待丸子全部下入到锅中后开中火煮至丸子都漂浮起来后,撇去表面浮沫
10.根据自家口味可以少加一点点盐调味后关火,撒入香菜和胡椒粉提味即可
13、西红柿土豆汤
用料:土豆、西红柿、食盐、味精、大葱、细香葱、香油、鸡蛋
做法:
1.食材;土豆2个、西红柿2个、鸡蛋1个。
2.西红柿洗净切大块。
3.土豆去皮切成1厘米见方的条。
4.切些大葱末和香葱末备用。
5.炒锅放底油,放入大葱末爆香。
6.爆香葱末,放入切好的西红柿块稍微翻炒几下。
7.稍微翻炒后,倒入适量清水。
8.加入切好的土豆条。
9.加入食盐大火烧沸。
10.盖上盖子,中小火煮至土豆绵软。
11.鸡蛋在碗中打散,大火烧沸,倒入打散的鸡蛋,成蛋花。
12.蛋液凝固成蛋花后即可关火,关火后撒上香葱末,加入味精提鲜,最后滴上几滴香油即可
14、清炖羊排汤
用料:羊排、姜、盐、八角、桂皮、香葱
做法:
1.羊排过开水去羊腥味,
2.过冷水清洗后放进电压锅里,
3.加清水,八角,桂皮,姜,
4.可适当放点盐,炖好后再放盐也行。
5.高压半小时,
6.炖好的羊排,
7.斩件,
8.再次放进原汤里烧开,放进香葱,
9.喜欢味重的,适当放点鸡精,吃辣的放点辣椒汁
15、猪肉虾仁丸子汤
用料:纯瘦猪肉馅、大虾、鸡蛋、油、盐、酱油、香油、鱼露、胡椒粉、菠菜、香葱、速溶燕麦片、料酒
做法:
1.虾仁去壳去虾线洗净,切大块和猪肉馅混合。
2.放入一个鸡蛋、适量的速溶燕麦片、料酒、盐、酱油、香油、鱼露、胡椒粉适量。
3.用筷子朝着一个方向搅动,搅拌到肉馅上劲,粘稠。
4.平底锅中放入适量的橄榄油。
5.将肉馅整形成一个一个的小丸子放入锅中煎至两面金黄色盛出备用。
6.另起一锅,锅中放入少量煎过丸子的橄榄油,放入香葱爆香。
7.放入丸子搅拌一下。
8.放入适量的清水(高汤)。
9.待水开后放入适量的盐调味,转小火煮10分钟,放入菠菜煮2分钟即可关火。
小贴士
1、单纯用瘦肉馅做丸子,丸子的口感很干,发死,瘦肉馅中加入燕麦片可以使肉馅的口感变的软糯。
2、尿酸高的人不建议食用海鲜
16、红枣玉米排骨汤