【原料】鸡蛋1个，玉米粒50克，胡萝1小段，梨1小块，水淀粉少许
【做法】1 鸡蛋取蛋黄打散、胡萝卜.梨分别洗净，切末，玉米粒放入搅拌机中打碎成泥、 2 净锅点火加清水，淋入蛋黄液，撒入胡萝卜末、梨末、碎玉米泥，淋入少量水淀粉即可
【营养面面观】蛋黄除了有丰富的营养成分和有益健康的卵磷脂以外、还有叶黄素和玉米黄素、这两种营养成分对宝宝眼睛的健康发育有好处
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