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蓝莓香蕉燕麦奶昔
食材:蓝莓/200g、香蕉/半根、即食燕麦/10g、牛奶/250g
熟练耗时:10分钟 工具:破壁机
图文步骤
1.所有食材放入破壁机中,按下奶昔或果蔬功能打成水果奶昔就可以了。
懒人必备,健康又快手!每一款奶昔都加了燕麦和香蕉,目的是了增稠,可以让制作好的奶昔口感更顺滑,如果只是随意搭配水果,打出来的果昔会过于稀,喝起来口感就一般,配方中的燕麦用的是即食燕麦,没有的话,也可以不加。
味道香浓,口感丝滑清爽,家里的三小只每人安排上一杯,喝得一点都不剩。晨间来上一杯活力满分,真的太赞了!