楚天都市报讯（记者陈媛 通讯员周珊）老人右手大拇指一动就疼，弯曲伸展受限，每活动一下还出现弹响，拿筷子都成了问题。在医生的追问下，才得知竟是其连续剥2斤毛豆，致大拇指短时间内用力过猛，事后又持续“透支”，诱发无菌性炎症所致。
88岁的范老身体硬朗，两周前，曾孙嚷着要吃毛豆，疼爱孩子的老人便让家人一次买了3斤。除了凉拌，整个下午老人还特地将剩下的2斤毛豆剥成豆米。劳作了近两个小时，范老直觉得右手大拇指处一阵酸疼，想着休息下或能好转，便没在意，闲不住的老人还经常做点剥蒜、掐菜等日常家务。哪知近一周，其拇指疼痛变本加厉，掌指关节处似“卡壳”一般发出阵阵弹响，轻微触碰都感觉生疼，拿筷握碗困难，严重影响了日常生活。难耐之下，昨日清晨，老人才来到附近的长江航运总医院疼痛科看病。
经详细检查，排除骨质病变后，结合临床症状及病因，范老被确诊为右手大拇指腱鞘炎。随年龄增加老年人的肌肉会出现萎缩、退化等情况，接诊专家刘会全主任解释，由于患者突然长时间剥毛豆，重复动作让该处肌肉长期不间断运动，引起肌肉损伤，造成无菌性炎症，感觉疼痛及活动受限。如果不适初期，经充分休息、细心保养，肌肉损伤或能恢复，但老人仍频繁使用患处持续劳作，加上原本高龄老人肌肉恢复相对缓慢，反而加重了病情。
为避免慢性炎症刺激，引起肌腱粘连，导致手指功能进一步受损，刘会全为范老进行了鞘内注射、消炎等对症治疗，很快，其拇指活动明显改善，疼痛消失。
老年人从事适当家务劳作及保健运动虽对身体健康有一定益处，但仍需注意适时适度，加强保暖，防受凉，刘会全提醒，一旦出现运动部位酸疼、活动受限等不适代表身体发出了预警，最好适时停止，充分休息，修复损伤。他表示，肌肉关节保持同一姿势的耐受时限约为30分钟，老年人尤其是高龄老人，日常生活劳作应注意劳逸结合，及时更换姿势，注意肌肉关节的休养。
