趁着蒸米饭的时间,我们把上海青焯一下水。
锅内加入清水,放入少许食盐入底味,淋入一点植物油能防止上海青中的营养成分流失,水烧开以后,把上海青倒入锅中烫熟即可,一定不要烫的时间过久,否则不够清脆。
漫长的等待中电煲锅终于跳停了,香喷喷的黄焖鸡米饭就能出锅了,最后放上烫熟上海青,再撒上一点葱花,自己在家做的黄焖鸡米饭,肉质鲜嫩又入味,看着直流口水,绝对秒*外面饭馆的味道。
好了,一道营养丰富的黄焖鸡米饭就做好了。
趁着蒸米饭的时间,我们把上海青焯一下水。
锅内加入清水,放入少许食盐入底味,淋入一点植物油能防止上海青中的营养成分流失,水烧开以后,把上海青倒入锅中烫熟即可,一定不要烫的时间过久,否则不够清脆。
漫长的等待中电煲锅终于跳停了,香喷喷的黄焖鸡米饭就能出锅了,最后放上烫熟上海青,再撒上一点葱花,自己在家做的黄焖鸡米饭,肉质鲜嫩又入味,看着直流口水,绝对秒*外面饭馆的味道。
好了,一道营养丰富的黄焖鸡米饭就做好了。
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