吃什么减肚子上的赘肉最快,吃什么刮肚子脂肪最快

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-03-16 09:19:30

3、这时候山药也差不多要蒸好了,直接取出放到破壁机里面打碎,加少许清水,打碎之后倒入盆中,加入适量的白糖,再把果干碎倒进去。

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4、然后再加入适量的糯米粉,搅成面絮,揉成偏软一点的面团,然后再揉成小丸子,放入盘子。

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5、锅中重新添入清水,放上篦子,盖上盖子,大火烧开后放入山药丸子,大火蒸10分钟。蒸好之后直接取出,撒上适量的椰蓉即可。

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三、紫薯

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1.准备几个紫薯,削皮洗净后依次切成薄片,蒸锅中添入清水,放上篦子,再放上紫薯片,开大火连续蒸15分钟。

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