2、锅内放入1勺食用油，油温八成热把蒜末和小米辣放入，不停地翻炒，炒出蒜香味，再把攥干水分的茼蒿放入，大火不停地翻炒，滴入2滴味极鲜、少许味精，继续翻炒断生，再加入少许的食盐，翻炒七八下出锅，盐一定要最后放，避免茼蒿出水。
简单又好吃的蒜蓉茼蒿就做好了，清爽脆嫩又入味，蒜香浓郁，好吃又下饭，喜欢吃茼蒿的朋友可以试试这种做法，不仅清淡可口，还有助于睡眠，记得常给家人吃，2块钱做一大碗。
烹饪小贴士：1、茼蒿吃之前一定要焯水，它含有草酸，焯水是为了去掉草酸。2、要想茼蒿在炒的过程中不出水，我们就在炒的过程中全程大火翻炒，最后放盐，这样茼蒿不出水，不发黑。
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