到了10月中旬,秋意渐浓,天气是一天比一天凉快了!可人体也越来越容易感觉缺水了,不仅皮肤容易干燥,嘴唇也容易干裂,这个时候要及时给身体补充水分,好让身体恢复健康的状态。除了日常多喝水之外,还可以多吃些水果蔬菜来给身体补充水分,当然,最简便也最为重要的还是一日三餐通过多喝汤来给身体补充水分,不仅可以满足食欲,还能给身体补充营养和水分,可谓一举多得。
今天厨娘就和大家分享一道汤水鲜甜可口,无油低脂的汤品——虾滑丸子丝瓜汤。大家都知道,秋天也正是吃海鲜的季节,这个季节的海鲜最肥美,口感上佳,所以拿海虾和丝瓜、豆腐一起煮汤喝,不仅营养丰富,还特别的鲜美,做上一锅,家人都说不够喝。那么接下来就让我们一起来看下这道鲜美又营养的汤品的是如何制作的吧!
虾滑丸子丝瓜汤