苦瓜和排骨能一起吃吗,苦瓜不能和排骨一起吃吗

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-04-18 12:15:07

苦瓜又称凉瓜,味道苦中带甘,也有“半世瓜”的俗称,意指人的年纪大了,尝过人生百态、五味杂陈,再没什么是无法接受的,才吃得出苦瓜的甘美。

苦瓜和排骨能一起吃吗,苦瓜不能和排骨一起吃吗(1)

原料

排骨200克、苦瓜1根、姜3片、蒜头2粒、葱段1支、淀粉1小匙、油适量

腌料

水淀粉少许、盐1/4小匙

调料

盐1/4小匙,鸡精、酱油、糖、蚝油各1/2小匙

做法

1 排骨加少许淀粉拌匀。苦瓜对半剖开,去子切块,加入少许盐和水,腌30分钟后洗净。

2 锅中加3大匙油烧热,爆香姜、蒜头,再放入苦瓜、排骨以中火炒至五分熟。

3 锅中倒入150毫升水和调料烧开,关火,倒入煲中加盖用小火焖煮20分钟。

4 锅中最后用水淀粉勾芡,放入葱段略拌即可食用。

苦瓜和排骨能一起吃吗,苦瓜不能和排骨一起吃吗(2)

选自《中西合璧家常菜》这本书,版权所有。

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