夏天在家自己怎么腌酸菜,夏天怎样腌制酸菜

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-04-21 02:07:58

天气炎热,胃口不好,来一盘酸菜,酸辣开胃,佐粥佐饭都很棒,我家天天都会拌一盘,一天不吃就馋得慌,没胃口。

夏天在家自己怎么腌酸菜,夏天怎样腌制酸菜(1)

酸菜虽然是南方的小菜,却是我家最喜欢的小咸菜,酸酸辣辣,十分的开胃。这种酸菜不但好吃,还对身体很有益处,酸菜中含有大量的乳酸菌,乳酸菌属于益生菌类,有一定的耐酸性,在食用之后可在胃肠中存活,抑制其他有害菌群的增殖,保护肠胃。常吃酸菜能刺激胃肠蠕动,促进排便,很适合便秘人群食用。今天和大家分享这款酸菜的腌渍方法,2天就能吃,特别的简单。

夏天在家自己怎么腌酸菜,夏天怎样腌制酸菜(2)

材料:泡野山椒,胡萝卜,豆角,青萝卜,花椒,白酒。

做法:

夏天在家自己怎么腌酸菜,夏天怎样腌制酸菜(3)

1,把青萝卜和胡萝卜洗净去皮,切成小块,晾干沾到表面的水分。

夏天在家自己怎么腌酸菜,夏天怎样腌制酸菜(4)

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